なんちゃってダイエット備忘録！（6 / 9ページ目）

なんちゃってダイエット34日目。週末呑みのおかげで、週明けは順調に体重が増えてます（笑）。見た目的にも、お腹パンパンだし・・・。

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なんちゃってダイエット33日目。毎度のことながら、毎週末の家呑み（暴飲暴食）で体重は停滞、と言うか増えてますが、なんとかカラダの見た目は維持できてます・・・多分（笑）。

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なんちゃってダイエット32日目。日々の体重変動は数百グラム程度・・・。体重に変化はありませんが、やっとカラダが絞れてきたように感じます（多分）（笑）。

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なんちゃってダイエット31日目。仕事が忙しく、なかなか筋トレにも行けてません・・・。しかし、日々の食事の摂り方で、ダイエットに効果がありそうなモノはふんだんに取り入れ、なんとか頑張ってます！

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なんちゃってダイエット30日目。ダイエット開始から、やっと1ヶ月を迎えることとなりました。体重には、あまり変化はみられませんが、カラダはなんとなく締まってきたように思います（・・・多分）（笑）。

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なんちゃってダイエット29日目。筋トレダイエットに、体重の増減はあまり関係ありません。体重が増えようが減ろうが、カラダは引き締まっていきます（笑）。

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なんちゃってダイエット28日目。朝からプチ良いことがあり、ややご機嫌な感じですが、ダイエットに関して言えば・・・後はお腹周りだけが・・・。

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なんちゃってダイエット27日目。続けざまの暴飲暴食で、体重はダイエット開始時を上回ることに・・・。でも、挫けずに頑張ります（笑）。

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なんちゃってダイエット26日目。前日の飲み会でたらふく飲食したため、予定通り体重UP・・・ダイエットも仕切り直しです（笑）。

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なんちゃってダイエット25日目。小学生の頃の同級生と38年ぶりの飲み会のため、ダイエットのことは忘れて飲み食いに徹します！

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