「2017年7月」の記事一覧

なんちゃってダイエット59日目。週に1回～2回の筋トレでは、もうこれが限界？後は「日焼け」により、見栄えを良くするだけなんですが・・・（笑）。

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なんちゃってダイエット58日目。毎回使用している、自分のダイエット進行度合い写真が、使い回しのように変化が無くなってきました（笑）。

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なんちゃってダイエット57日目。前日の晩飯を質素なものにするだけで、翌朝の体重が1kg以上下がりましたが・・・見栄えはあんまし変わってません（笑）。

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なんちゃってダイエット56日目。久々の82kg台突入・・・ですが、カラダの見栄えに大した影響はないようです（笑）。

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なんちゃってダイエット55日目。ダイエットしてても「体重・その他の数値」に、ほとんど変化はありません。でも、それが「なんちゃってダイエット」なんです（笑）。

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なんちゃってダイエット54日目。体重は増えたり減ったり、いや、明らかに増えていってますが、カラダの見栄えの方は良くなりつつあるので、ようやく一安心です（笑）。

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なんちゃってダイエット53日目。夏に間に合うかどうか「？」で始めた、今回の「なんちゃってダイエット」。なんだかんだありましたが、なんとか自分で制御できる範囲まで辿り着けそうな・・・（笑）。

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なんちゃってダイエット52日目。筋トレダイエット後は、いささかカラダが締まった感がありますが、長続きはしません・・・（笑）。

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なんちゃってダイエット51日目。週に2回では、筋トレダイエットの効果も1週間が限界、それを超えるとカラダは・・・（笑）。

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なんちゃってダイエット50日目。週明けから体重は落ちてはいくものの、筋トレから日が経つほどにカラダは丸みを帯びてきます・・・（笑）。

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