なんちゃってダイエット60日目!

今日から8月。。

梅雨が終わり夏に入ったと思ったら、もう中盤ですね^^;

今年も残す所あと「4ヶ月」、1年はあっという間です(笑)。

このブログを書き始めてから60日目、もう2ヶ月も経ちましたよ・・・^^

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>>下記からの記事と写真は2017/7/8付<<

前日から100gUP。。

特になにが変わる、でもなく・・・

時間だけが流れていきます。。

背中側の贅肉は、大体取れたようなので・・・

あとは、お腹周りのお肉をもう少し取ってしまいたいんですが・・・

服さえ脱がなければ、このままでも大丈夫かな?ってちょっと思ってます(笑)。

今日の朝食!

今日は土曜日。。

ちょっと遅めの朝食は、昨日購入した「王将の鶏唐(残り)」と、カップうどん「どん兵衛・きつねうどん」です。

毎回、次の日のために「2~3ヶ」残しとくんです、鶏唐(笑)。

サラダ切れなんで、前菜として「納豆」をお先に頂いておき。

カップうどんに「鰹節」をトッピングしてから、美味しくいただきました^^

今日の昼食!

昼からスーパーへ買い出し。

握り盛り合わせを購入し、いただきました。

今日の晩飯!

昼間に、スーパーで買っておいた「よくばり海苔弁当」。

いつもおかず単品、ってことが多いので、たまには色々入ってるのが良いですね^^;

取り敢えず、前菜として「納豆」に「めかぶ」を混ぜ、お先に完食。

あとはビールを飲みながら、お弁当を美味しくいただきました(笑)。

本日の測定値(AM11時位)

測定年月日 2017/7/8
体重(kg) 81.2
BMI 25.3
体脂肪率(%) 23.7
筋肉量(kg) 58.7
内臓脂肪 13.5
基礎代謝率(Kcal/日) 1729
体内年齢(才) 46

ダイエット・今日のうんちく-Vol.60

ビーレジェンドプロテイン買ってみました!

プロテインの買い足し・・・

今回もアメリカから輸入、と思ったんですが、たまには違うものも試してみるか、と言うことで・・・。

「マイプロテイン」と「ビーレジェンドプロテイン」で悩んでたんですが、楽天ポイントが結構溜まっていたので、今回は楽天市場から「ビーレジェンドプロテイン・さわやかミルク風味(2980円)と激うまチョコ風味(3480円)」各々1kgを頼んでみました^^

ビーレジェンドプロテインとは?

「be LEGEND」=「株式会社 Real Style」の製品。

購入は、「楽天市場」や「アマゾン」「公式サイト」などでできます。

公式サイトでの購入には「定期コース」などもあるので、プロテインの買い忘れなどが防げて良いかもしれませんね。

あと、プロテインの種類や風味もかなり豊富ですし、プロテイン以外のサプリも充実してるんで、試してみても良いかも知れませんね^^

ちなみに・・・

値段と内容量で言えば、アメリカから輸入した方が安くて量も多いんですが、他の国産メーカーが販売しているプロテインと比較すると、ややお値段はお安いほうかと思われますm(__)m

2~3日で届くみたいなんで、届いたら早速試してみたいと思います^^

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